CHOISIR MA PAUSE
SUR-MESURE
SUR-MESURE
CHOISIR MA PAUSE
Parce que je vous veux du Bien !
Nouveau et unique à Paris !
Une remise en forme respiratoire et corporelle en musique
Pour ramener du mouvement dans son corps ou le détendre si trop sollicité
Pour entretenir sa forme, apaiser son esprit et se libérer de ses complexes.
Inspirée du Pilates et du Yoga en + ludique
Accessible à tout âge et toute morphologie
Mieux respirer, bouger en douceur et sans impact!
Le Nirvana Fitness®, dit le Nirvana®
est un concept unique créé par deux professeures de Danse et de Yoga slovènes.
Des séquences ludiques pour subtilement faire ralentir le rythme respiratoire, l'axe principal de la pratique.
Allonger progressivement les temps d’expiration permet d'optimiser
et d'équilibrer le parcours de l’oxygène dans le corps.
Une pratique idéale pour les
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débutantes ou allergiques aux salles de sport
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sportives de haut niveau
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étudiantes en stress
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jeunes mamans
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femmes en péri-ménopause
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séniors actives
Promesses
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Assouplissement, gainage
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Amélioration de la coordination
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Meilleure concentration
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Respiration plus fluide
Bienfaits garantis
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Remise en mouvement du corps
qui s’assouplit chaque semaine.
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Un moyen ludique pour se libérer des pressions du quotidien.
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Donne du tonus
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Fierté de progression
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Réduction du stress
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Meilleur sommeil
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Détente physique et mentale
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Vivre l’instant présent (be tuki)
"Je vous fait un petit retour de mon immersion dans le Nirvana ! Ce fut un moment magique, intense et d’un grand bienfait !
Nathalie nous a entraînées en toute simplicité dans une nouvelle pratique qui m’a vraiment séduite!
Musique, danse, yoga, spiritualité en font un cocktail à consommer sans modération voire même avec addiction ! Claudia
Lire autres témoignages d'élèves dans bulle avis de l' Instagram Nirvana Fitness Paris
Nirvana® chez vous
15€ le cours d'essai
125€ les 5 séances
3 personnes minimum
Paris intra-muros
Nirvana® en salle
A venir
Stages Nirvana®
Vacances Pâques 2025